毎朝体重を測るようにしてる。 もう半年間くらい続けてて、測る度にスマホのアプリに記録してるけど、自分が痩せていくグラフを見るのが楽しみです。 昨日飲み会だったから今日は+0.8kgで、グラフ見るのが辛いやつ 体重 59.4kg

糖質制限ダイエットをしていると、飲み会が辛い。普段の自分のペースが維持できなくて、気付けば雑炊とか食べてる。 飲み物はウーロンハイや緑茶ハイで全然良いんだけど、食べ物がホントに我慢できない。どうにか糖質欲求を紛らすいい方法は無いものかー体重…