読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

「朝ご飯はプロテイン」って言うと大体ひかれる

糖質制限を朝と夜にしてるので、朝ご飯は糖質無しにしてます。たんぱく質をなるべく多く取りたくて、朝御飯はプロテインにしてます。

周りの人に言うと、大体こんな会話になります

 

「最近糖質制限にはまってて。」

 

「へー、痩せるの?」

 

「結構効果あるよー」

 

「いいなー!やろうかな。お米は食べないの?」

 

「ご飯とかパンとか主食は抜くね。でもおかずはちゃんと食べてるし、昼はご飯も普通に食べてるよ」

 

「そこまで辛く無さそう。朝とか夜は?」

 

「朝はプロテインで…」

 

「それは無理」

 

プロテイン意外と旨いのに。