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パンが美味しすぎて困る

糖質制限中に最も気を付けなきゃいけない食べ物はパンだと思う。高GI値の食品だから血糖値が高くなって脂肪になりやすいし、美味しいから食べすぎるし。

でもパンが好きすぎて毎日パン食べたくなる。

食べたくなっても我慢する生活が続いてるから精神的に鍛えられてる!

でもたまに誘惑に負けて食べちゃってるから敗北感も味わってる!