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糖質制限の話

糖質制限ダイエットをしていると、飲み会が辛い。

普段の自分のペースが維持できなくて、気付けば雑炊とか食べてる。
飲み物はウーロンハイや緑茶ハイで全然良いんだけど、食べ物がホントに我慢できない。

どうにか糖質欲求を紛らすいい方法は無いものかー

体重58.6kg