2016-10-04 糖質制限の話 糖質制限ダイエットをしていると、飲み会が辛い。普段の自分のペースが維持できなくて、気付けば雑炊とか食べてる。 飲み物はウーロンハイや緑茶ハイで全然良いんだけど、食べ物がホントに我慢できない。どうにか糖質欲求を紛らすいい方法は無いものかー体重58.6kg