こんにちわ、だいまるです。 去年の5月くらいに糖質制限を取りやめて普通に食事をするようになりまして、 わたし普通の食生活に戻りますってな感じで、普通の食事をするようになり早8か月。 私の体重はこうなりました。 体重 59.3kg 体脂肪率 13.9% 過去から…