2016-11-28から1日間の記事一覧
糖質制限を朝と夜にしてるので、朝ご飯は糖質無しにしてます。たんぱく質をなるべく多く取りたくて、朝御飯はプロテインにしてます。 周りの人に言うと、大体こんな会話になります 「最近糖質制限にはまってて。」 「へー、痩せるの？」 「結構効果あるよー…
糖質制限を朝と夜にしてるので、朝ご飯は糖質無しにしてます。たんぱく質をなるべく多く取りたくて、朝御飯はプロテインにしてます。 周りの人に言うと、大体こんな会話になります 「最近糖質制限にはまってて。」 「へー、痩せるの？」 「結構効果あるよー…
